15 Entspannungsquickies

15 Entspannungsquickies
– einfach und schnell für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag

8 Wochen – 15 verschiedene, einfache Entspannungsmethoden
So einfach und günstig war Entspannen noch nie!

Ja, ich möchte zum Preis von € 39.90 bestellen

 

In 5 Minuten zu einem entspannteren Gefühl. In kurzer Zeit zu ein bisschen Gelassenheit im Alltag. Du hast nicht viel Zeit, Du willst Dir auch  nicht unendlich Zeit dafür nehmen und doch gerne ein wenig entspannter durchs Leben gehen?

Ok! Dann sind die 15 Entspannungsquickies für Dich genau richtig.

Gemeinsam mit Karin Immler habe ich für Dich 15 Einheiten ausgearbeitet, die Dich in Deinem Alltag einfach und schnell dabei unterstützen sollen.

Suche Dir die für Dich passendsten heraus, oder wechsle nach Lust und Laune zwischen unterschiedlichen Möglichkeiten.

8 Wochen lang wirst Du 2x pro Woche einen neuen Entspannungsquickie kennenlernen. Freu Dich auf Abwechslung im Chillouten. Relaxen ohne viel Vorwissen, ohne viel lernen, einfach anwenden. Einfach nachmachen. Jeder kanns. Auch Du. Versprochen! 🙂

Dein PLUS
Video-, Audiolektionen und Infos wann und wo Du willst, 6 Monate lang
Mac, PC, Laptop, Tablet oder Smartphone – ganz einfach und jederzeit
Arbeitsblätter und Merkblätter, übersichtlich zum Downloaden
Woche für Woche zu mehr Gelassenheit!

Bestelle JETZT die ultimative Vielfalt der Gelassenheit im Alltag 🙂

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Relaaaax und bleib gelassen  ?
Deine Franziska Müller
Institut für Beratung & Gesundheit


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