Stress lass nach

STRESS lass nach
Der All-in-ONE Online Kurs

An 6 aufeinanderfolgenden Tagen begleiten wir Sie in Richtung Kursziel. Video- und Audiolektionen, sowie Arbeits- und Merkblätter sollen Sie dabei unterstützen, mehr Gelassenheit in Ihren Alltag zu integrieren.

INHALTE
Einführung in das Stressgeschehen

positives und negatives Stressniveau
Stressmerkmale
Stressregulierung
Krisenmanagement
Ausgleich und Balance, mit persönlichem Auszeitplaner
Hilfreiche Entspannungsmethoden

Achtsamkeitstraining


Ihr PLUS
Video-, Audiolektionen und Infos wann und wo Sie wollen, 6 Monate lang
Mac, PC, Laptop, Tablet oder Smartphone – ganz einfach und jederzeit
Arbeitsblätter und Merkblätter, übersichtlich zum Downloaden
Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit!

Jetzt STRESS lass nach für 29.90 kaufen

 

Bleiben Sie entspannt 🙂
Ihre Franziska Müller
Institut für Beratung & Gesundheit
pca4Business.ch


Die Abbuchung des Rechnungsbetrages erfolgt durch  DigiStore24.com.
Sofort nach Bezahlung erhalten Sie Ihre Zugangsdaten zu den Kurslektionen.